Warsztat zarządzania własną energią życiową i uwalniania podświadomych blokad.
Czy zdarza Ci się nieustannie sięgać po słodycze i wysokokaloryczne przekąski, mimo że wiesz, jak bardzo to szkodzi Twojemu zdrowiu?
Choć wiesz, że powinnaś się więcej ruszać, to nie umiesz się do tego zmusić, bo nie masz na to zwyczajnie siły po całym dniu?
Masz dość poczucia winy i frustracji związanych z tym jak o siebie dbasz, czy się odżywiasz?
Chcesz odzyskać energię do życia i przestać uzupełniać ją bezwartościowymi substytutami?
Chcesz pokochać siebie bardziej i uwolnić się od tego, co Cię przed tą miłością powstrzymuje?
Zapraszam Cię na wyjątkowe spotkanie online, podczas którego spojrzymy na temat jedzenia słodyczy i słonych przekąsek jak na informację, która mówi o poziomie Twojej życiowej energii oraz o podświadomych przekonaniach i utrwalonych mechanizmach, przez które tak trudno zmienić szkodliwe nawyki.
Spojrzymy na Twoje nawyki przez pryzmat czakr i to, co na poziomie energetycznym one oznaczają, o czym informują. Dzięki temu łatwiej zrezygnujesz z tego, co Ci nie służy.
Podczas warsztatu przeprowadzę Cię przez proces.
W jego trakcie:
- Dowiesz się jak lepiej zarządzać swoją energią życiową – zobaczysz na co ją zużywasz, komu ją oddajesz i skąd ją czerpiesz.
- Poczujesz, co u Ciebie jest przyczyną zablokowanego przepływ energii w Twoim ciele i uwolnisz się od tego, jeśli będziesz na to gotowa/y
- Dowiesz się, co możesz zmienić w codziennym życiu, aby Twój poziom energii życiowej, wzrastał.
- Poznasz sposób pytania swojego ciała, o to, co Ci służy a co nie. To pozwoli Ci wykluczyć ze swojej przestrzeni szkodliwe dla Ciebie w tym momencie rzeczy.
- Nawiążesz kontakt z własną podświadomością i intuicją, aby czerpać z nich wskazówki do dbania o zdrowie w zgodzie ze sobą i z miłości do siebie.
Nie będę mówić o diecie czy suplementach.
Pokażę Ci, jak nawiązać kontakt z własnym ciałem i dbać o siebie w harmonii z własnymi potrzebami.
Nazywam się Katarzyna Bramańska.
Z wykształcenia jestem fizjoterapeutką i pracuję z podświadomymi przekonaniami i zablokowanymi emocjami w ciele.
Pomagam zobaczyć, co u Ciebie oznacza konkretna dolegliwość ciała lub sytuacja w życiu – do czego w ten sposób zaprasza Ciebie Twoja dusza/wyższe Ja
Ukończyłam szkolenia z kinezjologii, pracy z emocjami zatrzymanymi w ciele i na centrach energetycznych.
Wiem, że ciało jest tylko odbiciem dużo głębszych problemów na poziomie przekonań i duszy.
Potrafię rozpoznać co kryje się za dolegliwością, aby pomóc Ci to uwolnić i żyć w zgodzie ze swoją duszą i sercem.
Dlaczego to działa?
Zrozumienie Poziomu Energetycznego:
Nasze nawyki żywieniowe często odzwierciedlają stan naszych czakr, czyli centrów energetycznych. Nadwaga i otyłość są związane z pierwszą czakrą, która odpowiada za przetrwanie. To centrum mówi o gromadzeniu zapasów i zatrzymywaniu energii. Kiedy jesteśmy w stanie przetrwania, nasze ciało chce zatrzymywać energię na później. Trwanie w tym stanie oznacza zablokowanie przepływu życiowej energii oraz energii dostatku. Tam, gdzie jest przetrwanie, nie ma życia i często wystarczającej ilości pieniędzy, aby było przyjemnie w życiu.
Centrum Przyjemności i uzależnienia:
Apetyt na słodycze jest związany z drugą czakrą, centrum emocji, relacji i przyjemności. Często sięgamy po słodycze, gdy brakuje nam przyjemności w życiu, gdy jesteśmy wyczerpani lub gdy nie dbamy o siebie wystarczająco dobrze. Słodycze stają się szybkim źródłem energii i chwilowej przyjemności. Kiedy nie dbamy o regenerujący odpoczynek, zdrowe posiłki, czy wspierający ruch, nasz organizm domaga się szybkiego uzupełnienia energii, co prowadzi do niepohamowanego apetytu na słodkie, kiedy odczuwamy jej brak.
Reakcja Przetrwania i Stres:
Reakcja przetrwania pojawia się jako odpowiedź na nadmierny lub przewlekły stres. Może to być skutkiem Twoich doświadczeń z dzieciństwa lub pamięci komórkowej Twojego rodu. Kiedy jesteśmy w stanie stresu, nasze ciało spowalnia metabolizm i trawienie, co prowadzi do problemów takich jak biegunki czy zaparcia. Strach, będący emocją blokującą pierwszą czakrę, powoduje unikanie ruchu i zmiany, mimo że wiemy, że są one dla nas korzystne.
