Pomagam im wrócić do równowagi w ciele, dzięki czemu zdrowe nawyki zaczynają pojawiać się naturalnie.
Mniej spięcia, mniej bólu, więcej energii na to, co lubisz.
Pokażę Ci jak to zrobić bez presji, bez wyrzeczeń i w zgodzie ze sobą.
Nazywam się Katarzyna Bramańska. Jestem fizjoterapeutką uroginekologiczną, psychosomatyczną i coachem. W swojej pracy skupiam się nie tylko na mięśniach, ale przede wszystkim na tym, jak ciało i emocje współgrają ze sobą.
Pracuję z osobami, które chcą uwolnić się od bólu, więcej się ruszać i żyć zdrowiej, ale nie wiedzą od czego zacząć.
Pomagam im wrócić do równowagi w ciele, dzięki czemu zdrowe nawyki zaczynają pojawiać się naturalnie.
Wierzę, że ciało nigdy nie kłamie – napięcia i objawy są często odbiciem naszych przeżyć. Dlatego w swojej pracy łączę fizjoterapię, techniki uważność z wiedzą o psychosomatyce dolegliwości, aby zmiana była trwała i obejmowała zarówno ciało, jak i umysł.
Pomagam:
- w bólach karku, pleców, miednicy, ramion oraz w przewlekłym zmęczeniu i braku energii do życia,
- w problemach z pęcherzem moczowym: popuszczaniu moczu podczas kaszlu, kichania lub aktywności fizycznej, w parciach naglących, odczuciu parcia na pęcherz podczas zbliżeń,
- w dolegliwościach ginekologicznych takich jak: bolesne miesiączki lub owulacje, bolesne/nieprzyjemne zbliżenia, obniżenie narządów miednicy mniejszej,
- w dolegliwościach o podłożu psychosomatycznym np. zespół jelita drażliwego, wysoka wrażliwość na bodźce, bruksizm,
Czego możesz spodziewać się podczas pracy ze mną?
- Spotkanie zaczynam od wstępnego wywiadu (ten na pierwszej wizycie jest najdłuższy) , badania postawy ciała, ruchu, który sprawia ból lub problem.
- Sprawdzam jak pracują Twoje mięśnie, czy są spięte, czy zbyt luźne i co sprawia, że pracują lepiej, a Ty lepiej czujesz ich pracę, łatwiej Ci wykonać ruch.
- Dobieram ćwiczenia/ zalecenia dopasowane do Twoich możliwości (fizycznych i czasoprzestrzennych – tak, bo jak nie masz przestrzeni na ruch, to trzeba poszukać innych rozwiązań)
- Wspieram Cię również w rozpoznawaniu emocji i przekonań, które mogą wpływać na Twoje ciało. Pomagam spojrzeć z innej perspektywy, aby zobaczyć nowe możliwości. Jeśli tego potrzebujesz.
- Korzystam z testów mięśniowych, wiedzy fizjoterapeutycznej, Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, technik pracy z układem nerwowym, oraz podejścia coachingowego, aby moi pacjenci łatwiej osiągali swoje cele.
- Celem mojej pracy jest nie tylko zmniejszenie bólu czy napięcia, ale również odbudowanie zaufania do własnego ciała i przywrócenie poczucia spokoju oraz wewnętrznej równowagi.
Opinie moich Klientek
Sprawdź dostępne terminy
Wizyty odbywają się w gabinecie w Bydgoszczy na ul. Nakielskiej 86 (w budynku wzdłuż ulicy Nakielskiej. Wejście za kebabem, 1 piętro)
Bezpłatna konsultacja przed pierwszą wizytą
Podchodzę z pełnym szacunkiem do swoich pacjentów, dlatego przed zapisem na wizytę każdy pacjent ma możliwość skorzystania z bezpłatnej konsultacji telefonicznej.
Napisz do mnie sms z prośbą o kontakt, a obiecuję oddzwonić do Ciebie najszybciej jak to możliwe. Mój numer tel. to 792541076
Jeśli chcesz spotkać się na Google Meet i porozmawiać twarzą w twarz, to umów się przez link poniżej.