Mniej spięcia, mniej bólu, więcej energii na to, co lubisz.
Pokażę Ci jak to zrobić bez presji, bez wyrzeczeń i w zgodzie ze sobą.
Nazywam się Katarzyna Bramańska. Jestem fizjoterapeutką psychosomatyczną i coachem. W swojej pracy skupiam się nie tylko na mięśniach, ale przede wszystkim na tym, jak ciało i emocje współgrają ze sobą.
Pomagam dotrzeć do głęboko skrywanych potrzeb i marzeń, oraz towarzysze w procesie ich realizacji.
Pomagam kobietom i mężczyznom spojrzeć na siebie z miłością i zainteresowaniem, aby wybierać bez poczucia winy to, co zgodne z ich wartościami.
Wierzę, że ciało nigdy nie kłamie – napięcia i objawy są często odbiciem naszych przeżyć. Dlatego w swojej pracy łączę fizjoterapię, techniki uważność z wiedzą o psychosomatyce dolegliwości, aby zmiana była trwała i obejmowała zarówno ciało, jak i umysł.
Mam doświadczenie w:
- w dolegliwościach o podłożu psychosomatycznym np. zespół jelita drażliwego, wysoka wrażliwość na bodźce,
- w problemach z pęcherzem moczowym: popuszczaniu moczu podczas kaszlu, kichania lub aktywności fizycznej, w parciach naglących, odczuciu parcia na pęcherz podczas zbliżeń,
- w dolegliwościach ginekologicznych takich jak: bolesne miesiączki lub owulacje, bolesne/nieprzyjemne zbliżenia, obniżenie narządów miednicy mniejszej,
- bólach karku, pleców, miednicy, ramion oraz w przewlekłym zmęczeniu, których podłoże często leży w stłumionych emocjach,
Czego możesz spodziewać się podczas pracy ze mną?
- Każde spotkanie zaczynam od uważnej rozmowy i obserwacji – jak się poruszasz, jak mówisz, co sygnalizuje Twoje ciało.
- Pracuję z ciałem przez uważny dotyk, świadomy oddech, mobilizację napiętych miejsc lub blizn. Podążam za tym, co czujesz w ciele. W trakcie rozmawiamy – zadaję pytania i podążam za Tobą i tym co czujesz.
- Wspieram Cię również w rozpoznawaniu emocji i przekonań, które mogą wpływać na Twoje ciało. Pomagam spojrzeć z innej perspektywy, aby zobaczyć nowe możliwości.
- Korzystam z testów mięśniowych i technik pracy z układem nerwowym, aby jeszcze lepiej zrozumieć przyczyny problemów.
- Celem mojej pracy jest nie tylko zmniejszenie bólu czy napięcia, ale również odbudowanie zaufania do własnego ciała i przywrócenie poczucia spokoju oraz wewnętrznej równowagi.
Opinie moich Klientek
