Fizjoterapia uroginekologiczna w Bydgoszczy

Dla kobiet, które żyją w ciągłym napięciu, odczuwają ból w miednicy lub podczas zbliżeń albo mają kłopoty z pęcherzem.

Pracuję z ciałem i z układem nerwowym, który często podtrzymuje napięcie.

Umów wizytę

Czy to o Tobie:

• Twoje ciało jest ciągle spięte, zaciskasz szczękę, wciągasz brzuch lub nie potrafisz się rozluźnić, nawet kiedy bardzo chcesz.
• Boli Cię kark, plecy albo miednica i trudno wskazać, skąd to się bierze.
• Zbliżenia bolą albo ich unikasz, bo wiesz, że może być nieprzyjemnie. Lub zaciskasz zęby i starsza się jakoś wytrzymać do końca.
• Swoje plany układasz pod swoje miesiączki – wiesz, że w te dni, ból sprawia, że nie jesteś w stanie żyć normalnie
• Czujesz ciężar albo „obniżenie” w miednicy.
• Wstajesz w nocy do toalety niemal codziennie.
• Boisz się kichnąć, kaszleć czy biegać, bo możesz popuścić mocz.

Jeśli rozpoznajesz siebie w choć jednym punkcie, jesteś we właściwym miejscu.

„Początkowo miałam problem z napięciem całego ciała, a w szczególności mięśni dna miednicy. Byłam bardzo spięta, ale dla mnie ten stan rzeczy był tak naturalny, że nawet nie byłam tego świadoma. (…) Pani Kasia pomogła mi uporać się z napięciem, przygotować do porodów (nie tylko fizycznie, ale i mentalnie).”
Pacjentka, opinia z Google

Z czym możesz do mnie przyjść:

Napięcie i ból

• przewlekłe napięcie ciała, zaciskanie szczęki, twardy brzuch,
• bóle karku, pleców, miednicy, ramion,
• przewlekłe zmęczenie i brak energii,

Zdrowie ginekologiczne i intymne

• bolesne lub nieprzyjemne zbliżenia,
• bolesne miesiączki i owulacje,
• obniżenie narządów miednicy mniejszej,
• dolegliwości po porodzie, cesarskim cięciu i innych operacjach (blizny),
• przygotowanie do porodu i powrót do sprawności po nim.

Pęcherz i dno miednicy

• popuszczanie moczu podczas kaszlu, kichania lub wysiłku,
• parcia naglące i częste wstawanie w nocy,
• uczucie parcia na pęcherz podczas zbliżeń.

Jak wygląda wizyta:

1. Rozmowa. Pytam o objawy, porody, operacje, urazy, sen i stres. Ustalamy, co jest dla Ciebie najważniejsze.
2. Badanie bez pośpiechu. Oceniam postawę, ruch, oddech, brzuch i miednicę oraz okolice blizn i na bieżąco tłumaczę, co widzę. Badanie wewnętrzne odbywa się wyłącznie za Twoją zgodą, a zwykle pracuję inaczej.
3. Terapia dopasowana do Ciebie. Korzystam z technik fizjoterapeutycznych, testów mięśniowych, pracy z układem nerwowym, Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i podejścia coachingowego, w Twoim tempie.
4. Zalecenia na co dzień. Dostajesz proste ćwiczenia, które realnie wpiszesz w swój dzień, także gdy nie masz czasu ani miejsca na rozbudowany trening.

Efektem ma być mniej dolegliwości, większy komfort i odzyskane zaufanie do własnego ciała.

„Pani Katarzyna przeprowadziła ze mną bardzo szeroki wywiad, dokładnie zbadała i dała dużo konkretnych zaleceń. Wizyta była bardzo miła. Przy tym czuć ogrom profesjonalizmu, wiedzy i empatii.”
Pacjentka, opinia z Google

Inne opinie moich Klientek

Sprawdź dostępne terminy

Umów wizytę